Dormire di più aiuta a sopportare meglio il dolore
“Dormire di più aiuta a sopportare meglio il dolore”: questo è il risultato della recente ricerca condotta presso lo Sleep Disorders Center dell’Henry Ford Hospital di Detroit e pubblicat...
Consigli per un sonno ristoratore
Ci abbiamo mai realmente pensato al fatto che passiamo circa un terzo della nostra vita a dormire, ma che la scienza non ha ancora chiarito il vero motivo per il quale dormiamo? Il sonno è un interva...
Sesso: ecco perchè l'uomo dopo s'addormenta
Capita non di rado che il partner maschile , una volta concluso l'atto sessuale, si senta talmente stanco da addormentarsi. Alcuni ricercatori hanno recentemente fornito una spiegazione che potrebbe s...
Dormire per prevenire l’Alzheimer
Esiste un legame tra sonno e Alzheimer. Dormire di più fa bene alla salute e aiuta a prevenire l’ Alzheimer. E’ quanto sostengono i ricercatori della University School of Medicine di Saint Lou...
Sveglia presto, più magri e più felici
Sveglia presto, più felici. Chi si sveglia presto al mattino è più felice e più sano rispetto a quelli che amano dormire fino a tardi. Questo quanto sostengono i ricercatori dell'Università di Ro...
Dormire sulla schiena per stare meglio
Sonno rilassante, a pancia in su. Dormire sulla schiena fa riposare bene e vivere meglio. Lo dimostra una ricerca effettuata dalla Covenant Health System (negli Usa), secondo la quale dormire sulla sc...
Dormire bene aiuta la memoria
Riposare bene aiuta la memoria. Riposare bene aiuta a ricordare meglio. Al contrario, dormire male e con frequenti interruzioni potrebbe influire sulla capacità che ha il cervello di costruire la me...
Disturbi del sonno: dramma per 17enne che dorme fino a 15 giorni consecutivi
Dorme 15 giorni di fila. E’ stata soprannominata “la bella addormentata”, ma la sua vita è tutt’altro che una favola. Louisa Ball è una ragazza 17enne di Tooting (a sud di Londra) è affe...
Dormire poco provoca danni alla memoria
Poche ore di sonno, rischio per la memoreia. Dormire poco potrebbe essere un’abitudine pericolosa e negativa per la memoria. Perdere ore di sonno, infatti, provocherebbe danni alla memoria ed all...
Dormire poco aumenta il rischio di ingrassare
Chi dorme poco ingrassa più facilmente. Dormire per poche ore al giorno, può aumentare il rischio di ingrassare. Secondo un nuovo studio europeo, la mancanza di sonno e il non riposare adeguatament...
