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Un’ora di sport al giorno sconfigge il gene dell’obesità

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I ricercatori del Karolinska Institute di Huddinge, in Svezia, hanno condotto uno studio su 752 ragazzi tra i 13 e i 19 anni dimostrando che una mutazione del gene FTO (detto gene dell’obesità) aumenta l’indice di massa corporea di 0,65 punti.

La buona notizia è che praticando un’ora di sport al giorno si può rendere quasi nullo l’effetto di questo gene nell’adolescenza (l’indice di massa corporea quando si pratica un’ora di sport, è solo 0,17 punti sopra la media), la ricerca è stata pubblicata su” Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine“.

Cristina Felice