Dite addio alle palestre super affollate. Da oggi la migliore ginnastica si fa a casa. Si tratta della Gymnhouse, che deriva dalle parole gymnasium (palestra) e house (casa) ed è un nuovo modo di vivere l’attività fisica che porta a risultati concreti e duraturi.
Secondo i dati Istat 2010, gli italiani hanno sempre meno tempo libero da dedicare alla propria salute psicofisica: gli uomini battono le donne con 21 minuti contro i 19 femminili.
Con il cambiamento delle nuove console, come Xbox 360 con Kinect e Nintendo Wii, è molto più facile svolgere l’attività sportiva nel salotto di casa nei momenti liberi senza dover perder tempo ad andare in palestra e tornare a casa. Basta un semplice televisore e un innovativo software interattivo che permette di praticare dei veri esercizi fisici, interagendo con dei veri allenatori attraverso dei comandi vocali e gestuali, senza l’ausilio di alcun dispositivo. E ci si può sbizzarrire con corsi di yoga, aerobica, arti marziali dipendentemente dal nostro umore e dalla nostra volontà.
Un nuovo prodotto francese “Your Shape: Fitness Evolved” di Ubisoft, sta prendendo campo soprattutto tra le celebrità americane. Matt Demon, Gwyneth Paltrow, Christian Slater, Sharon Stone, Britney Spears, Shakira sono solo alcune delle star hollywoodiane che preferiscono svolgere l’attività fisica tra le mura di casa lontano da occhi indiscreti.
Tramite una webcam 3D che effettua una scansione fedele del corpo umano, l’immagine di chi si allena viene proiettata sullo schermo del televisore in modo da potersi auto-correggere e essere guidati in tempo reale nel piano di allenamento personalizzato dai migliori personal trainer al mondo. La nuova tecnologia permette di monitorare l’ampiezza dei movimenti, il ritmo, il numero di ripetizioni e persino di calcolare le calorie bruciate. Ma non è tutto qua. Si interagisce davvero con un personal trainer attraverso una serie di comandi vocali e gestuali.
Daniela Ciranni
Dite addio alle palestre super affollate. Da oggi la migliore ginnastica si fa a casa. Si tratta della Gymnhouse, che deriva dalle parole gymnasium (palestra) e house (casa) ed è un nuovo modo di vivere l’attività fisica che porta a risultati concreti e duraturi.
Secondo i dati Istat 2010, gli italiani hanno sempre meno tempo libero da dedicare alla propria salute psicofisica: gli uomini battono le donne con 21 minuti contro i 19 femminili.
Con il cambiamento delle nuove console, come Xbox 360 con Kinect e Nintendo Wii, è molto più facile svolgere l’attività sportiva nel salotto di casa nei momenti liberi senza dover perder tempo ad andare in palestra e tornare a casa. Basta un semplice televisore e un innovativo software interattivo che permette di praticare dei veri esercizi fisici, interagendo con dei veri allenatori attraverso dei comandi vocali e gestuali, senza l’ausilio di alcun dispositivo. E ci si può sbizzarrire con corsi di yoga, aerobica, arti marziali dipendentemente dal nostro umore e dalla nostra volontà.
Un nuovo prodotto francese “Your Shape: Fitness Evolved” di Ubisoft, sta prendendo campo soprattutto tra le celebrità americane. Matt Demon, Gwyneth Paltrow, Christian Slater, Sharon Stone, Britney Spears, Shakira sono solo alcune delle star hollywoodiane che preferiscono svolgere l’attività fisica tra le mura di casa lontano da occhi indiscreti.
Tramite una webcam 3D che effettua una scansione fedele del corpo umano, l’immagine di chi si allena viene proiettata sullo schermo del televisore in modo da potersi auto-correggere e essere guidati in tempo reale nel piano di allenamento personalizzato dai migliori personal trainer al mondo. La nuova tecnologia permette di monitorare l’ampiezza dei movimenti, il ritmo, il numero di ripetizioni e persino di calcolare le calorie bruciate. Ma non è tutto qua. Si interagisce davvero con un personal trainer attraverso una serie di comandi vocali e gestuali.
Daniela Ciranni
