Pelle, i consigli per proteggersi dal freddo

In ogni stagione è importante proteggere la pelle… Non soltanto i raggi solari giocano un brutto scherzo in estate alla salute della pelle, ma capita spesso anche in inverno di dover proteggersi dal freddo. Mani screpolate, geloni, ed in generale pelle secca e disidratata sono più diffusi di quanto pensiamo, eppure per proteggersi bastano davvero pochi e semplici rimedi. Per prima cosa, bere molta acqua è estremamente importante per mantenere idratata la pelle, mentre sono da evitare bevande alcoliche e caffè. Alimentazione a parte, è importante aver cura della propria pelle giornalmente: di tanto in tanto si consiglia di esfoliare la pelle con uno scrub, in modo da eliminare le cellule morte, mentre ogni giorno è bene applicare una buona crema idratante.

Non scegliete la prima crema a caso sul bancone dei cosmetici: ad ogni tipo di pelle corrisponde infatti una sua crema da applicare. Per le pelli molto secche si consiglia infatti l’applicazione di creme a base di glicerina e ceramidi. Le pelli particolarmente delicate possono poi richiedere il ricorso ad un siero rinforzante, così da aumentare le barriere tra i il freddo e la nostra pelle. Per gli amanti dei rimedi naturali, olio di jojoba e burro di karité sono tra i prodotti con la più alta capacità idratante. In particolare, per la secchezza delle labbra è consigliato l’utilizzo costante di un burro cacao a base di vitamina E. Infine evitate i detergenti troppo aggressivi, preferendo piuttosto saponi neutri; inoltre ridurre la durata di docce e lavaggi può aiutare la pelle a mantenersi più idratata.
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