Dieta Master Cleanse, dimagrire velocemente come le star

Vuoi dimagrire velocemente, come tutte le stars di Hollywood? La Dieta Master Cleanse è ciò che fa al caso vostro, in quanto consente di eliminare tra i 5-6 kg in soli dieci giorni. Si tratta di un regime alimentare altamente ipocalorico, che prevede l’introduzione dalle 600 alle 1300 calorie giornaliere. E mentre i risultati sono più che evidenti, in quanto tale dieta permette di eliminare fin da subito i liquidi in eccesso, è altrettanto da considerare il fatto che sia molto restrittiva e che manchi di moltissimi nutrienti importanti per il nostro organismo. Non a caso, la Master Cleanse è annoverata tra le diete più pericolose per la salute, per non parlare del fatto che l’effetto yo-yo, il riprendere a dieta conclusa più kg di quanti realmente persi, sia più che assicurato…

Eppure, in molti la seguono per vedersi belli velocemente e con non troppi sacrifici. Si dice infatti che Beyoncé, per ottenere la parte della giovane Diana Ross nel film “Dreamgirls”, si sia affidata a questa dieta arrivando a perdere addirittura dieci chili in dieci giorni. Ad ogni modo, per chiunque voglia avventurarsi nella rischiosa Master Cleanse, il principio è abbastanza semplice: ogni giorno, per un periodo di tempo di 10 giorni, occorre ingerire un beverone a base di succo di limone, sciroppo d’acero e pepe di cayenna. E giusto per non morir di fame in dieci giorni, tra i cibi ammessi oltre alla miracolosa bibita vi sono cavolo, cipolle, peperoni, pomodoro e sedano. Come in ogni dieta che si rispetti, via libera ed illimitata a frutta, verdure, acqua e tisane drenanti a volontà.