I 12 benefici del Lampone, la pianta che ringiovanisce la pelle

RASPBERRIES ARIl Lampone o Rubus ideus, è un arbusto appartenente della famiglia delle Rosaceae, che cresce nelle zone boscose e collinari fino ad un’altezza di 2000 metri. Il Lampone ha il fusto eretto e spinoso, foglie composte da più foglioline e dei caratteristici frutti di color rosso/rosa molto profumati ricoperti da una leggerissima peluria.

Tali frutti benefici contengono sali minerali come il magnesio, il fosforo, il calcio, il sodio e il potassio, ma anche la vitamina A, B, C, K e J, acido citrico, acido ellagico, fibre, fruttosio, diantocianine, tannini e flavonoidi. Tale arbusto ha un basso contenuto calorico, ed è fatto sopratutto di acqua. I frutti del Lampone, oltre ad essere squisiti alimenti, sono usati nel settore dolciario e liquoristico.

Le virtù dei Lamponi in campo cosmetico riguardano le sue caratteristiche astringenti ed antiossidanti, per cui si usano per realizzare maschere vitaminizzanti per le pelli sensibili.

Tra i 12 benefici del Lampone vi sono:

– proprietà anti infiammatorie

– rinforza il sistema immunitario

– previene le infezioni delle vie respiratorie

– ottimo diuretico e rinfrescante

– ottimi antiossidante

– proprietà sudorifere

– proprietà lassative ed astringenti

– cura le emorroidi

– allevia le infiammazioni intestinali

– riduce l’insorgere di tumori

– ottimo alimento energetico

– allevia i sintomi delle mestruazioni dolorose e disturbi della menopausa