Ha 61 anni ma il fisico da 20enne, ecco il suo segreto

ULTIMO AGGIORNAMENTO 3:18

Liang XiangNon è mai troppo tardi! La dimostrazione la dà il sessantunenne cinese Liang Xiang la cui forma fisica e il cui corpo muscoloso e perfetto diventati famosi in rete, provocano l’invidia dei suoi ammiratori, perché l’uomo ha iniziato solo 10 anni fa a fare palestra. Liang è stato per molti anni imprenditore nel settore dell’illuminazione ed è stato per molti anni appassionato di automobilismo, tanto da alimentare il desiderio di partecipare a delle gare automobilistiche. Un giorno ha deciso di investire in questa passione i suoi risparmi, ma non è rimasto soddisfatto a causa della sua mancanza di allenamento e di conseguenza di resistenza e di risultati migliori di quelli ottenuti, quindi ha deciso di allenarsi in palestra ed ora questa è diventata un’altra grande passione.

Si allena con regolarità e si alimenta secondo una sua idea di dieta sportiva: sette piccoli pasti al giorno durante ognuno dei quali riempie lo stomaco solo ala 70 % per non appesantirlo, ma mangiando tutto quello che gli piace perché secondo lui i desideri del corpo vanno assecondati per sfruttarne l’energia, ad esempio lui non rinuncia mai alla carne. L’automobilismo è ancora la sua prima passione nonostante tutto e spera di poter partecipare, magari con il record di partecipante cinese più anziano, al rally della Dakar. E se non sarà nel 2017 promette che nel 2018 non mancherà.

Daniele Orlandi

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